Procrastinación y gestión del tiempo
Modalidad
Presencial
Aula Virtual
Convocatoria
Abierta
Objetivos
- Comprender las causas psicológicas y conductuales de la procrastinación.
- Identificar los bloqueos internos que impiden una gestión eficaz del tiempo.
- Aplicar técnicas prácticas y herramientas digitales para aumentar la productividad.
- Integrar hábitos de alto rendimiento en contextos individuales y de equipo.
- Diseñar un plan de acción personalizado para alcanzar metas de forma sostenible.
Contenidos
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1. Bienvenida
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La procrastinación
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Las causas más comunes
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La gran mentira del “no tengo tiempo.
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Bloqueos invisibles
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Miedo al fracaso vs. Miedo al éxito
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La gran mentira del “no tengo tiempo”.
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Técnica: reencuadre mental
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Estrategias prácticas para el control del tiempo.
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Reglas y técnicas: herramientas para emplear en el día a día
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Herramientas digitales recomendadas
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Hábitos de alto rendimiento
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Un caso de éxito.
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Equipos de alto rendimiento:
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Cómo los hábitos individuales impactan en los resultados colectivos
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10 pilares de un equipo eficaz
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La importancia del liderazgo + procesos colaborativos
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Cierre y compromiso personal plan de acción personal
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Honorio González
Honorio González es Coach ejecutivo y de equipos por la Escuela Europea de Coaching. Alumno del Dr. Mario Alonso Puig, lleva más de 20 años impartiendo formación en materia de estrategia, innovación, liderazgo y motivación en empresas y universidades Españolas. Con más de 25 años de experiencia en empresas como COVAP, Starbucks, Grupo VIPS o Arteoliva. Emprendedor por naturaleza es autor del libro las 16 preguntas que cambiarán tu vida, cuyos derechos de autor posee la Fundación Aladina y coautor del libro La excelencia del empresario como líder de servicio.
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